Antidotes au confinement : la méditation
Initiation à la méditation, avec Petit Bambou Kids
Un peu de méditation ne peut pas faire de mal en ces temps de confinement, bien au contraire...
Cela tombe bien ! Le site internet Petit Bambou Kids met à disposition gratuitement les programmes enfants, ados et étudiants, accessibles habituellement via un abonnement payant.
Pour en profiter, il suffit de créer un compte puis de valider le lien envoyé dans votre boîte mail.
Ensuite vous n’avez plus qu’à vous laisser guider et surtout... vous détendre.
Enfants ou adultes, tout le monde peut profiter de ces cours pour se faire du bien.
Et notre sélection de livres ou livres-audio à la bibliothèque :
